Салат очень нежный
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1шт.
- яйцо3шт.
- кукуруза1банка
- морковь4
- масло растительноепо вкусу
- майонезпо вкусу
- уксуспо вкусу
- лавровый листпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки72г80.00% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы52г17.33% от дневной нормы
- Калории781кКал32.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Лук нарезать полукольцами и замариновать минимум 2 часа.
- Шаг 1
Филе отварить, порвать на мелкие кусочки.
- Шаг 2
Яйца сварить, натереть на крупной терке.
- Шаг 3
Грибы нарезать (или купить резанные).
- Шаг 4
Морковь натереть на мелкой терке и обжарить.
- Шаг 5
Подготовленное укладываем слоями: 1) маринованный лук (предварительно отжать) 2) грибы 3) немного майонеза 4) куриное филе 5) майонез 6) яйца 7) майонез 8) морковь 9) майонез 8) кукуруза
- Шаг 6
Количество майонеза между слоями по вкусу, но в первых двух слоях много влаги, так что майонеза совсем немного. Приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
3Очень понравился этот рецепт!
Вкусно! Голосую, 10-я.
3-яツツツツツツ