Рулетики из перца
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог200г
- чеснок1шт.
- соль1щепотка
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории337кКал14.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Спечь в духовке перец,почистить его от кожуры и семян,порезать его вдоль на 3 полоски и выложить на бумажное полотенце,промокнуть их сверху и только потом немного посолить каждую полоску.
- Шаг 2
Творог растираем со сметаной.Петрушку или укроп моем и мелко нарезаем,измельчаем чеснок и все это потом взбиваем в однородную массу,не забыв при этом посолить.
- Шаг 3
Теперь на каждую полоску перца выкладываем немного сырной массы и аккуратно распределяем по всей полоске,после чего заворачиваем рулетиком и так проделываем с всем перцем.
- Шаг 4
Выложив все на блюдо, взбрызгиваем оливковым маслом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
15-ая))