Салат с тунцом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец1банка
- огурцы1шт.
- яйцо4шт.
- капуста пекинская1кочан
- соль1щепотка
- лук зеленыйпо вкусу
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки86г95.56% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории613кКал25.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яйца отварить.Частью листиков пекинской капусты выкладываем дно тарелки,остальные рвем руками.Все остальные ингредиенты режим на привычные части,я люблю когда мелко.Все смешиваем и заправляем майонезом.Для тех кто не ест майонез можно и сметанкой приправить,только посолить придется.Салат готов,можно выкладывать в тарелочку на листики и подавать на стол.
Оценить513
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
27-ая:)
Голосую!