Весенний и аппетитный салат
Описание рецепта
Не только аппетитный,но и вкусный.Рецептик из инета с моими дополнениями.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб2буханка
- мандариновый сок2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы295г98.33% от дневной нормы
- Калории1458кКал60.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе нарезать,посолить,поперчить,посыпать кунжутом и обжарить на масле не более 5 минут.
- Шаг 2
сырные шарики:фетаксу смешать с укропом,чесночком,базиликом,добавить немного сливок,размять ложкой и слепить шарики.крутоны:ломоть хлеба нарезать кубиком,смешать масло с чесноком и прованскими травами,посолить и обжарить или запечь в духовке.
- Шаг 3
китайскую капусту мелко нашинковать,перчик соломкой.
- Шаг 4
для заправки:смешать майонез,соевый соус,чеснок и мандариновый сок.
- Шаг 5
Смешиваем капусту,перчик,кукурузу,мелко нарезанный лучок,куриное филе,добавляем половина заправки-перемешиваем,выкладываем на блюдо,сверху кладем сырные шарики и крутоны и поливаем оставшейся заправкой.салатик готов.приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
6голосую😀
Замечательный салатик! Голосую 15-я😀
😀голосую. очень аппетитные ингредиенты.😀
Аппетитный и сытный салат. Мне нравится. Возьму в свою кулинарную книгу. Спасибо большое, Ляля за рецептик.
голосую(ړײ) (ړײ) (ړײ)