Хрустящий салат с семгой и фенхелем

Хрустящий салат с семгой и фенхелем

Время приготовления 25 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Такой салат можно есть холодным или теплым.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки42г
    46.67% от дневной нормы
  • Жиры126г
    157.50% от дневной нормы
  • Углеводы17г
    5.67% от дневной нормы
  • Калории1385кКал
    57.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
А
Анна
Фотография блюда пользователя
А
Анна

Шаги рецепта

  • Подготовка Яйцо отварить в подсоленной воде так, как вам нравится, почистить и разломить пополам.

    Яйцо отварить в подсоленной воде так, как вам нравится, почистить и разломить пополам.

  • Шаг 1 Из лимона выжать сок.

    Из лимона выжать сок.

  • Шаг 2 Приготовить майонез: желток посолить, добавить горчицу и, непрерывно взбивая миксером, вливать оливковое масло — сначала по капле, затем тонкой струйкой. Влить 1–2 ст. ложки лимонного сока и продолжать взбивать до получения однородной массы.

    Приготовить майонез: желток посолить, добавить горчицу и, непрерывно взбивая миксером, вливать оливковое масло — сначала по капле, затем тонкой струйкой. Влить 1–2 ст. ложки лимонного сока и продолжать взбивать до получения однородной массы.

  • Шаг 3 Яблоко, удалив сердцевину, нарезать длинными брусками.

    Яблоко, удалив сердцевину, нарезать длинными брусками.

  • Шаг 4 Фенхель порезать соломкой.

    Фенхель порезать соломкой.

  • Шаг 5 Разогреть сухую сковороду, выложить семгу кожей вниз и обжарить с двух сторон до готовности. Главное — не пережарить!

    Разогреть сухую сковороду, выложить семгу кожей вниз и обжарить с двух сторон до готовности. Главное — не пережарить!

  • Шаг 6 Анчоусы мелко порезать.

    Анчоусы мелко порезать.

  • Шаг 7 К 2–3 ст. ложкам майонеза добавить анчоусы и каперсы, все перемешать. Если заправка получится слишком густой, влить еще немного лимонного сока.

    К 2–3 ст. ложкам майонеза добавить анчоусы и каперсы, все перемешать. Если заправка получится слишком густой, влить еще немного лимонного сока.

  • Шаг 8 Семгу разобрать на небольшие кусочки.

    Семгу разобрать на небольшие кусочки.

  • Шаг 9 Листья салата выложить на блюдо, сверху разложить фенхель, яблоки, яйцо и рыбу.
Подавать с майонезной заправкой.

    Листья салата выложить на блюдо, сверху разложить фенхель, яблоки, яйцо и рыбу. Подавать с майонезной заправкой.

Оценить537
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий