Запеканка из риса, гречки и картофеля с колбасками
Описание рецепта
Очень простой в исполнении, но, вместе с тем, сытный и вкусный рецепт.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- колбаски3шт.
- яйцо1шт.
- молоко25мл
- масло сливочное25г
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории373кКал15.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рисовые хлопья залить кипятком. Оставить для набухания на три минуты.
- Шаг 2
Картошку отварить в мундире. Охладить и почистить от кожуры. Порезать на мелкие кубики.
- Шаг 3
Смешать рисовые хлопья, отваренную гречку и картофель. Посолить, поперчить. Добавить яйцо и молоко. Все хорошо перемешать.
- Шаг 4
Керамическую форму смазать маслом. Выложиить 2\3 приготовленной смеси.
- Шаг 5
Колбаски очистить от кожуры, нарезать кружочками и выложить на смесь. Сверху "закрыть" все остатками гречнево-рисово-картофельной смеси.
- Шаг 6
Сливочное масло порезать кусочками и выложить на запеканку. Выпекать блюдо 25 минут при температуре 180 градусов. При подаче можно посыпать зеленью укропа.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
3Как-то ту мач тяжелых ингредиентов:O
3-я!👌
Очень вкусная запеканка👍