Медальки из индейки
Описание рецепта
Индейка в данной исполнении получается сочная и нежная!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка филе500г
- яйцо1шт.
- мука4ст. л.
- сливки100мл
- соль1щепотка
- томатная пастапо вкусу
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки119г132.22% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы99г33.00% от дневной нормы
- Калории1169кКал48.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Индейку нарезаем на небольшие кусочки
- Шаг 2
Солим и перчим, обваливаем в муке
- Шаг 3
Взбиваем яйцо со специями.
- Шаг 4
Разогреваем сковороду с растительным маслом.
- Шаг 5
Обмакиваем каждый кусочек в яйцо и укладываем в сковороду.
- Шаг 6
Обжариваем на слабом огне под крышкой нашу индюшку с двух сторон до золотистой корочки.
- Шаг 7
Как только видим,что мясо готово вливаем сливки и тушим под крышкой также на слабом огне минут 5.
- Шаг 8
Добавляем томатную пасту (кто не любит можно ограничиться просто сливками) и тушим еще 5-10минут.
- Шаг 9
Выбираем любой гарнир и наслаждаемся индюшкой!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
4голосую))))))
<a target="_blank" href="http://smayliki.ru/smilie-263063655.html"><img src="http://s2.rimg.info/792967c05b726247edf2cec790571b17.gif" ></a>7-мая
Аппетитно! 👌flower
2-аяflower😀