Жаркое
Описание рецепта
Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal".
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры1шт.
- перец болгарский1шт.
- морковь2
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории50кКал2.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
луковицу полукольцами нарезала,перец соломкой,морковь на кружочки,картофель кубиками,окорочка разрезала,очистила от кожицы,помидор тоже ошпарила,очистила от кожицы,нарезала дольками.
сначала поджарила лук,добавила к нему перец и морковь,позже грибы,соль,перец,пожарила до готов грибов.(минут 7-10) в миске смешала курицу,картофель,помидор,специи и поджарку,все хорошо перемешала,выложила в горшочек,налила воды(горячей) 2 чашки,приблизительно 0,5 литра и отправила все это в духовку,на час....до готовности
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
