Супчик "солнышко"
Описание рецепта
Овощной супчик готовится ооочень легко и быстро, понравится как малышам, так и взрослым!!! Мой сын его сразу полюбил.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель1шт.
- морковь0.3
- брокколи свежая3
- капуста цветная2шт.
- яйцо1шт.
- укроппо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории189кКал7.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очень мелко рубим морковь с луком. Картофель режем на маленькие кубики. Капусту отвариваем и разбираем на мелкие соцветия.
- Шаг 2
В кипящую воду с лавровым листом бросаем картофель и морковь с луком. Варим до тех пор, пока не станет мягким. Затем туда вводим предварительно взбитое яичко и размешиваем венчиком.
- Шаг 3
Затем солим и в последнюю очередь добавляем предварительно отваренную и измельченную капусту. И все, снимаем с огня. Приятного аппетита и солнечного настроения!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
3В самый раз для лета!!! Голосую! flower
ЗдОрово!!!flower Голосую!👌
ах, забыла..укропчиком для вкуса и аромата не забываем))))))))))