Смузи из дыни с молоком и бананом
Описание рецепта
Смузи из дыни
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы61г20.33% от дневной нормы
- Калории468кКал19.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарежьте фрукты на кусочки. Положите в чашу блендера.
- Шаг 2
Налейте молоко, положите мороженое. Измельчите.
- Шаг 3
Если есть миксер, то взбейте смузи. Если нет, то продолжайте измельчать в блендер, у вас должна получиться воздушная консистенция.
- Шаг 4
Добавьте в смузи из дыни с молоком немного льда (его можно размолоть в мощном блендере). Подавайте напиток с кусочками банана. Простой рецепт пригодится тем, кто любит простые и быстрые десерты. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
5это не смузи, а коктейль.Смузи готовят без мороженого, молока и тем более льда смузи - это мякоть фруктов с добавлением йогурта,меда,апельсинового сока
Это очень вкусно!👌👌👌
Голосую 7ая.
Ой, а уменя недавно мороженко было дынно-банановое, поэтому я точно знаю, что это сочетание очень хорошее!!! flower
смузи я люблю :)