
Сэндвич с индейкой и беконом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- большие куски хлеба2шт.
- индейка филе1шт.
- яйца куриные2шт.
- тонко нарезанный бекон50г
- салат айсберг3лист
- масло оливковое1ст. л.
- горчица0.5ч. л.
- перец черный молотый0.3ч. л.
- соль морская0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки121г134.44% от дневной нормы
- Жиры68г85.00% от дневной нормы
- Углеводы346г115.33% от дневной нормы
- Калории2538кКал105.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 160°С.
- Шаг 1

В сковороде, которую можно ставить в духовку, разогреть оливковое масло, выложить индейку, слегка посолить, поперчить и обжаривать с двух сторон до появления золотистой корочки. Отправить сковороду в разогретую духовку и запекать индейку 5–7 минут до готовности.
- Шаг 2

На другой сковороде обжарить бекон, затем выложить его на бумажное полотенце. Жир из сковороды слить, но не мыть ее.
- Шаг 3

Яйца слегка взбить венчиком.
- Шаг 4

В сковороду, где готовился бекон, вылить взбитые яйца, посолить, поперчить и жарить омлет до готовности (он должен получиться тонким), а затем снять его со сковороды.
- Шаг 5

Выключить огонь под сковородой, выложить на нее хлеб и дать ему прогреться с обеих сторон.
- Шаг 6

Готовую индейку нарезать небольшими полосками.
- Шаг 7

Оба куска хлеба смазать горчицей, выложить на один из них салатные листья, омлет, бекон, индейку и накрыть вторым куском.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
















