
Зеленый фруктовый салат
Описание рецепта
Такой салат понравится не только детям, но и взрослым. Когда я училась в Лондоне, по утрам нарезала большую миску фруктов, часть заправляла, а остальные, чтобы не темнели, сбрызгивала лимонным соком, чуть присыпала сахарком, закрывала крышкой и
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- маленькая дыня зеленого цвета1шт.
- яблоки зеленые1шт.
- киви2шт.
- зеленый виноград без косточек125г
- сахарная пудра2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы72г24.00% от дневной нормы
- Калории319кКал13.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Дыню, яблоко и киви почистить и нарезать кусочками.
- Шаг 2

Ягоды винограда разрезать пополам.
- Шаг 3

Сахарную пудру высыпать в чашку и, непрерывно помешивая, понемногу влить 100 мл чуть теплой воды, чтобы не образовались комочки.
- Шаг 4

Все нарезанные ингредиенты выложить в салатницу и полить сладкой заправкой.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?













Комментарии
1рецепт прекрасный,нужно приготовить