Куриные бедрышки с чесноком и оливками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусное, нежное, ароматное куриное мясо! Угощайтесь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый1шт.
- оливки150г
- орегано1ст. л.
- лавровый лист4шт.
- соль1щепотка
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории251кКал10.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриные бедрышки промыть и обжарить на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.
- Шаг 2
Лук мелко нарезать. Дольки чеснока разрезать вдоль пополам. Добавить лук и чеснок к курице. Также добавить соль, перец, орегано, лавровый лист и залить все бульоном/водой. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 30 минут.
- Шаг 3
Добавить оливки и тушить еще 10 минут.
- Шаг 4
Посыпать петрушкой. В качестве гарнира отлично подходит рис. Приятного аппетита!
Оценить563
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
24Несомненно вкусно и ароматно!Голосую!flowerflowerflower
Вкусненько...аппетитненькоpooh_lolheart😀
Проголосовала за курочку:)
Я 40-я на твою курочку!👌:*flowerflowerflower
38-ая,очень вкусноpooh_lolheart:)