Омлет "для папы"
Описание рецепта
Для папы нашего с дочкой приготовили вечером вот такой ужин. И сами едва удержались, чтобы не попробовать)))) Но маме о фигуре думать нужно, а дите уже поела. Так что лишнего на ночь - тоже не надо. На том мы и порешили. Но от папы получили массу благодарностней :)
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории457кКал19.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Обжарить на растительном масле лук, помидор и перец. Добавит нарезанный бекон и немного протушить на медленном огне.
- Шаг 1
Яйца взбить с молоком и тертым сыром. Посолить, добавить специи по вкусу (у меня - орегано и мускатный орех). Залить смесью овощи и бекон. Жарить на медленном огне до готовности. Вот и все :) И вкусно, и быстро. И отличный вариант завтрака! ;)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
812😀
Голосую😀
+1 😀heart
7-аяflower
4-аяflowerflower