Стейк-сэндвич

Стейк-сэндвич

Время приготовления 40 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки69г
    76.67% от дневной нормы
  • Жиры190г
    237.50% от дневной нормы
  • Углеводы98г
    32.67% от дневной нормы
  • Калории2364кКал
    98.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Лук почистить, нарезать кружками и разобрать их на отдельные кольца.

    Лук почистить, нарезать кружками и разобрать их на отдельные кольца.

  • Шаг 1 Разогреть в сотейнике 250 мл оливкового масла.

    Разогреть в сотейнике 250 мл оливкового масла.

  • Шаг 2 Добавить в муку по щепотке соли и перца, перемешать.

    Добавить в муку по щепотке соли и перца, перемешать.

  • Шаг 3 Налить в пиалу молоко, в другую пиалу насыпать муку с солью и перцем. Опустить луковые кольца в муку, затем в молоко и снова обвалять в муке.

    Налить в пиалу молоко, в другую пиалу насыпать муку с солью и перцем. Опустить луковые кольца в муку, затем в молоко и снова обвалять в муке.

  • Шаг 4 Обжарить луковые кольца во фритюре и выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.

    Обжарить луковые кольца во фритюре и выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.

  • Шаг 5 Приготовить заправку: соединить горчицу с сахарной пудрой, влить уксус, 3 ст. ложки оливкового масла, посолить, поперчить и перемешать.

    Приготовить заправку: соединить горчицу с сахарной пудрой, влить уксус, 3 ст. ложки оливкового масла, посолить, поперчить и перемешать.

  • Шаг 6 Мясо вымыть, просушить и сбрызнуть оставшимся оливковым маслом.

    Мясо вымыть, просушить и сбрызнуть оставшимся оливковым маслом.

  • Шаг 7 Разогреть сковороду-гриль и обжаривать стейки по 3 минуты с каждой стороны.

    Разогреть сковороду-гриль и обжаривать стейки по 3 минуты с каждой стороны.

  • Шаг 8 Обжаренное мясо выложить на деревянную доску или теплую керамическую тарелку, накрыть фольгой и дать ему отдохнуть 10 минут, затем нарезать длинными полосками.

    Обжаренное мясо выложить на деревянную доску или теплую керамическую тарелку, накрыть фольгой и дать ему отдохнуть 10 минут, затем нарезать длинными полосками.

  • Шаг 9 Пармезан порезать тонкими хлопьями, можно воспользоваться овощечисткой.

    Пармезан порезать тонкими хлопьями, можно воспользоваться овощечисткой.

  • Шаг 10 Ржаные булки разрезать пополам вдоль, смазать одну половинку горчичной заправкой, выложить салатный лист, затем кусочки мяса, сверху еще немного смазать заправкой, добавить хлопья пармезана, луковые кольца и накрыть верхней половинкой булки.

    Ржаные булки разрезать пополам вдоль, смазать одну половинку горчичной заправкой, выложить салатный лист, затем кусочки мяса, сверху еще немного смазать заправкой, добавить хлопья пармезана, луковые кольца и накрыть верхней половинкой булки.

Оценить524
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Инна

    супер

    Оставить комментарий