Брускета с мясом и овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусная закуска на все времена.
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории365кКал15.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Лук мелко нарезать и поджарить на растительном масле.
- Шаг 1
Мясо и перец нарезать мелким кубиком. Добавить все к луку, немного посолить и приправить специями. Жарить 5 минут.
- Шаг 2
Кабачок нарезать кубиками и так же добавить к мясу с перцем. Жарить 3 минуты, посолить.
- Шаг 3
Добавить помидор и зелень.
- Шаг 4
Хлеб поджарить в тостере, натереть чесноком. Выложить на хлеб готовую закуску. Очень вкусно!
Оценить544
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
10Светочка, очень классный вариант для закуски!!👌 И гости, и домашние, уверена, останутся довольны!!👌heartflower
Вкусная закуска, аппетитная!!!👌flowerflower
Класс!!!😀heart
Все гости с ума посходят, если такую закуску подать! Вкусно и очень красиво!
Очень аппетитные!👌flower