Сытная закусочка
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень быстро, очень вкусно! Если у вас нет времени готовить сложный салат, либо у вас случайно пришли гости, ну просто идеальный вариант!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль красная1банка
- кукуруза1банка
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории193кКал8.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Все ингредиенты выложить в чашу (с банок с фасолью и кукурузы не забыть слить сперва жидкость).
- Шаг 1
Все перемешать, поперчить и готово!
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
3Действительно быстрая и сытная закуска👌👌👌
Ксюша,согласна с тобой полностью 👌 Салат отличный,быстрый и вкусный,частенько он меня выручает👌flowerflowerflower
как интересно и лаконично😀