"цыпленок табака"

"цыпленок табака"

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории12кКал
    0.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Берем цыпленка. Я готовил четыре порции, поэтому взял сразу четырех цыплят. Помыл их и обсушил их бумажным полотенцем

    Берем цыпленка. Я готовил четыре порции, поэтому взял сразу четырех цыплят. Помыл их и обсушил их бумажным полотенцем

  • Шаг 1 Разрезал их и удалил остатки шеи.

    Разрезал их и удалил остатки шеи.

  • Шаг 2 Дальше я переворачиваю каждого из цыплят и хорошенько мну кулаком, так, чтобы он совсем распластался и косточки и хрящики похрустели.

    Дальше я переворачиваю каждого из цыплят и хорошенько мну кулаком, так, чтобы он совсем распластался и косточки и хрящики похрустели.

  • Шаг 3 Натираю аджикой с обеих сторон - идеально использовать абхазскую. К сожалению, у меня не было под рукой настоящей, домашней абхазской, однако была очень близкая к ней по вкусу, заводского производства.

    Натираю аджикой с обеих сторон - идеально использовать абхазскую. К сожалению, у меня не было под рукой настоящей, домашней абхазской, однако была очень близкая к ней по вкусу, заводского производства.

  • Шаг 4 Далее солю также с обеих сторон.

    Далее солю также с обеих сторон.

  • Шаг 5 Теперь всех цыплят укладываем в посуду так, чтобы их можно было мариновать под прессом.

    Теперь всех цыплят укладываем в посуду так, чтобы их можно было мариновать под прессом.

  • Шаг 6 Придавливаем цыплят прессом и оставляем мариноваться не меньше, чем на пару часов. Если мариновать дольше, то получится еще вкуснее!

    Придавливаем цыплят прессом и оставляем мариноваться не меньше, чем на пару часов. Если мариновать дольше, то получится еще вкуснее!

  • Шаг 7 Далее я беру чугунок, разогреваю достаточное количество масла (масла наливаю так, чтобы цыпленок погрузился не менее, чем на половину в него).
Использую не сковороду, а чугунок с высокими стенками для уменьшения количества разбрызгиваемого масла при жарке.

    Далее я беру чугунок, разогреваю достаточное количество масла (масла наливаю так, чтобы цыпленок погрузился не менее, чем на половину в него). Использую не сковороду, а чугунок с высокими стенками для уменьшения количества разбрызгиваемого масла при жарке.

  • Шаг 8 Дальше необходимо хорошо придавить прессом и обжарить с обеих сторон до появления красивой золотистой корочки.

    Дальше необходимо хорошо придавить прессом и обжарить с обеих сторон до появления красивой золотистой корочки.

  • Шаг 9 Когда все готово - выкладываем на тарелки и всей семьей наслаждаемся нежным и сочным цыпленком!

    Когда все готово - выкладываем на тарелки и всей семьей наслаждаемся нежным и сочным цыпленком!

Оценить519
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • Снежинка Татьяна

    Вкуснотень!😀

    • Ольга♥Ч

      Очень вкусно! 👌😀

      • Натали М

        Обожаю таких цыплятheart👌

        • Т

          Здорово с прессом!😎А мы ставили полный чайник сверху😱...

          • Лана

            Замечательное блюдо на все времена, здоровский пресс!👌pooh_lol

            Оставить комментарий