Спринг-роллы с курицей и грибами

Спринг-роллы с курицей и грибами

Время приготовления 15 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки34г
    37.78% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы41г
    13.67% от дневной нормы
  • Калории320кКал
    13.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Куриное мясо порезать соломкой.

  • Шаг 1

    Разогреть оливковое масло. обжарить в нём чеснок, удалить. Далее обжарить мясо.

  • Шаг 2

    Шампиньоны нарезать ломтиками, обжарить вместе с курицей. Добавить рис и соевый соус.

  • Шаг 3

    Разложить на разделочной доске лист бумаги, смочить его водой из пульверизатора (или кисточкой), положить ложку начинки и завернуть плотно.

  • Шаг 4

    Затем блинчик завернуть точно также во второй лист.

  • Шаг 5

    Обжарить блинчики со всех сторон на оливковом масле.

  • Шаг 6

    К блинчикам можно приготовить соус: майонез развести в равных пропорциях йогуртом, добавить мелко порубленные каперсы и укроп.

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий