Дип из черных оливок и авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Постный вариант: исключаем анчоусы и добавляем совсем немного (1 ч.л.) лимонного сока или бальзамического уксуса
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо100г
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории208кКал8.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Вот все, что нам нужно для прекрасной закуски! Половинка спелого авокадо, баночка маслин, немного каперсов, маринованные анчоусы и блендер
- Шаг 1
Оливки, авокадо, филе 4 анчоусов, 1,5 ч.л. каперсов перемалываем в блендере
- Шаг 2
Когда все превратится в пасту - добавляем оставшиеся каперсы, перемешиваем и подаем к столу
- Шаг 3
Подарочный вариант - для любимой сестрички. Приятного аппетита!
Оценить518
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
3изумительный рецепт! всё то,что я люблю...🌷🌷🌷
Спасибо. Вы напомнили мне о простых и вкусных вещах. 😋 (Не люблю промышленные продукты). Голосую !
Что за чудо, что за зверь? 😯 С чем едят его теперь? 😮 То ли соус, то ли масло...😧 Заберу и не напрасно. 😉 Украинский дипкурьер 🌷 Без барьеров и в карьер 😀 На застолье в первый ярус 😉 Напрямки в закусок ряд 😜 🌻🌻🌻