Смузи
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- банан1шт.
- замороженная вишня без косточек4ст. л.
- йогурт2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы57г19.00% от дневной нормы
- Калории257кКал10.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Банан почистить.
- Шаг 1
Йогурт, вишню и банан соединить в блендере.
- Шаг 2
Все взбить в однородную массу.
Оценить526
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
4Очень вкусно! Делали такой вариант и еще добавляли овсяные хлопья и детский творожок. Получается супер)
Вкусно, легко и просто! Ням-ням...😄🌺
Вкусно, это очень любят дети !
Спасибо за интересную идею! Очень люблю смузи и очень люблю вишню - рецепт, как раз для меня pooh_lol заберу в кулинарную книгу. 🌻