
Куриные зразы с сыром и грецкими орехами
Описание рецепта
Нежные куриные котлетки с начинкой из сыра и грецких орехов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1кг
- молоко8ст. л.
- масло сливочное6ст. л.
- сыр12
- яйцо2шт.
- мука4ст. л.
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории119кКал4.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Куриное филе дважды пропустить через мясорубку
- Шаг 1

Добавить к фаршу молоко, соль, перец и перемешать
- Шаг 2

Масло немного порубить ножом, чтобы было помягче
- Шаг 3

Сыр натереть на мелкой терке
- Шаг 4

Для начинки. Сливочное масло перемешать с рубленными орехами и тертым сыром.
- Шаг 5

Из начинки сформировать небольшие шарики, размером примерно как перепелиное яйцо.
- Шаг 6

Из куриного фарша сформировать круглые лепешки (для удобства, смачивать периодически руки в воде). На середину лепешки положить начинку, придать зразам яйцевидную форму.
- Шаг 7

Сухари смешать с мукой.
- Шаг 8

яйца немного взбить
- Шаг 9

Окунуть каждую котлетку в яйцо, предварительно его слегка взбить. Затем запанировать в смеси сухарей и муки. Обжарить зразы со всех сторон в сковороде с разогретым маслом, на среднем огне.
- Шаг 10

Обжаренные зразы выложить на противень и отправить в разогретую духовку минут на 5. Готовые зразы выложить на блюдо
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
6Очень классные!!!!💐💐💐
Вкусно очень!😋
Очень аппетитные зразы😋
😊😊😊 как же вкусноооо 😃😃😃😃
Как вкусно у вас получилось😋😋😋🌸