
Чечевичный суп-пюре (mercimek çorba)
Описание рецепта
Пару месяцев назад приезжала в гости подруга, которая уже несколько лет живет в Турции и поделилась вот таким вот вкусным рецептиком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1шт.
- овощной бульон1мл
- масло сливочное50г
- лук белый1ч. л.
- перецпо вкусу
- картофельпо вкусу
- чечевица1щепотка
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории105кКал4.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Отварить чечевицу, 15 минут после кипения и слить воду
- Шаг 1

Морковь, картофель и лук порезать кубиками
- Шаг 2

У меня остался бульон с цветной капусты, им же и заливаю чечевицу, добавляем туда же морковь, лук и картофель. Варим до готовности моркови
- Шаг 3

Мяту можно купить уже готовую, у меня же домашняя сушеная, так что ее просто разминаем.
- Шаг 4

Сливочное масло растопить в ковшике ( или сковороде, как у меня) и добавить мяту, так же можно и острого перца немного ( я не ложила). Немного пассеровать.
- Шаг 5

Когда морковь будет готова, всю густую часть взбиваем блендером. У меня было много бульона ( больше, чем 1 литр), так что мне пришлось оставить немного жидкости, что бы суп не получился слишком жидким. И потом густую смесь разбавляем до нужной консистенции. Завершаем приготовление маслом с мятой и все готово!
- Шаг 6

Приятного аппетита!
* рекомендуется подавать с сухариками, у меня же были хлебцы.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















