Салат с виноградом, черри и грецкими орехами

14 июля 2013

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Еще один легкий летний салатик. В нем отлично сочетаются сладость винограда и черри, кислинка бальзамика и пикантный вкус грецких орехов и каперсов. вкусно, быстро и полезно!! Этот салат распробовала моя подруга в ресторане, а так как он очень вкусный, то мы быстро повторили его дома!!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
салатпо вкусу
руколапо вкусу
виноград1веточка
гранатыпо вкусу
оливковое масло50мл
тимьян2веточка

Пищевая ценность

Белки4г
4.44% от дневной нормы
Жиры52г
65.00% от дневной нормы
Углеводы86г
28.67% от дневной нормы
Калории790кКал
32.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Салат и руколу моем и рвем на небольшие кусочки. Выкладываем в салатник и добавляем к ним порезанные пополам черри и виноград,оливки и маслины.
Шаг 1
Орехи рубим ножом, оставляя довольно крупные кусочки. Гранат чистим и отделяем зернышки. Все отправляем в салатник. Каперсы туда же.
Шаг 2
Готовим заправку. Масло и бальзамик перемешиваем, слегка взбиваем вилочкой, солим и добавляем туда листочки тимьяна. Заправляем салат. Приятного аппетита!!