Цыпленок с фенхелем

Цыпленок с фенхелем

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Насколько простое в приготовлении, настолько же вкусное блюдо! Немного адаптировала рецепт Белоники, и вместо курицы у меня настоящий домашний цыпленок (петушок).

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории28кКал
    1.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Необходимые нам продукты.

    Необходимые нам продукты.

  • Шаг 1 Фенхель и порей нарезать не очень крупно. Духовку включить нагреваться на 180 С.

    Фенхель и порей нарезать не очень крупно. Духовку включить нагреваться на 180 С.

  • Шаг 2 Обжарить фенхель и лук-порей на оливковом масле минут 5-7.

    Обжарить фенхель и лук-порей на оливковом масле минут 5-7.

  • Шаг 3 Нафаршировать овощной смесью цыпленка. Затем натереть его солью и перцем, и смазать его немного со всех сторон оливковым маслом.

    Нафаршировать овощной смесью цыпленка. Затем натереть его солью и перцем, и смазать его немного со всех сторон оливковым маслом.

  • Шаг 4 Остатки овощей выложить на дно формы для запекания, а сверху уложить цыпленка. Добавить полстакана воды. На цыпленка сверху положить несколько кусочков сливочного масла (это придаст ему красивую золотистую корочку), добавить ароматические травы (у меня розмарин и орегано) и отправить в разогретую духовку.

    Остатки овощей выложить на дно формы для запекания, а сверху уложить цыпленка. Добавить полстакана воды. На цыпленка сверху положить несколько кусочков сливочного масла (это придаст ему красивую золотистую корочку), добавить ароматические травы (у меня розмарин и орегано) и отправить в разогретую духовку.

  • Шаг 5 Запекать до готовности, примерно 1 час (все зависит в конечном итоге от размера Вашей курицы-цыпленка). В процессе запекания пару раз полить выделившимся жирком.

    Запекать до готовности, примерно 1 час (все зависит в конечном итоге от размера Вашей курицы-цыпленка). В процессе запекания пару раз полить выделившимся жирком.

  • Шаг 6 Готового цыпленка достать из духовки и накрыть пищевой фольгой. Дать постоять "отдохнуть" минут 20...

    Готового цыпленка достать из духовки и накрыть пищевой фольгой. Дать постоять "отдохнуть" минут 20...

  • Шаг 7 После нарезать и сразу подавать с Вашим любимым гарниром! ))) Приятного аппетита!

    После нарезать и сразу подавать с Вашим любимым гарниром! ))) Приятного аппетита!

Оценить560
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

24
Оставить комментарий
  • GinaGrin

    Шикарный цыплёнок!😋

    • Яна

      Как ароматно! 😊

      • Liza Pirogova

        Ирочка, знаю, что в твоём исполнении точно очень вкусно😋😋😋что-то я давно, очень давно фенхель не ела...😘

        • Sенечка

          Вкусно и ароматно))

          • ВикторияS

            Сочетание фенхеля с цыплёнком - замечательное!!!😍😋😍

            Оставить комментарий