
Индейка в гранатовом маринаде с соусом из запеченной паприки
Описание рецепта
Передо мной лежали бедра индейки – будущий ужин семьи. Бедра надо было замариновать. Соль, базилик, перец, чеснок, это без вопросов. А вот в качестве «кислоты» хотелось что-то новенькое попробовать. В холодильнике нашелся гранат, антоновка, наконец-то ее сезон. Кажется, они
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка1кг
- гранаты0.3шт.
- яблоки2шт.
- чеснок2стакан
- грецкие орехи40г
- мед1ч. л.
- лимонный сок2ч. л.
- базилик сушеныйпо вкусу
- бальзамический уксус1ч. л.
- оливковое масло4ст. л.
- перец горошком смесь5шт.
Пищевая ценность
- Белки213г236.67% от дневной нормы
- Жиры173г216.25% от дневной нормы
- Углеводы78г26.00% от дневной нормы
- Калории2778кКал115.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Чеснок почистить, выдавить прессом. Из граната извлечь зерна. Яблоко (кислое) почистить, натереть на мелкой терке. Бедра индейки замариновать: посолить, поперчить, добавить базилик, чеснок, яблоко, гранат (зерна немного выдавить, чтобы выделился сок).
- Шаг 1

Оставить мариноваться на 1–1,5 часа, больше не требуется. Снять с индейки зерна, чеснок с помощью салфетки, они уже отслужили свое. Обмазать индейку маслом.
- Шаг 2

Духовку разогреть до 220 градусов, в форму добавить масло. Поместить туда бедра. Минут через 20 убавить огонь до 200 градусов. В общей сложности индейка должна находиться в духовке примерно 45 минут. Не забывать периодически поливать образующимся соусом. Вынуть бедра из духовки, охладить, снять с кости, нарезать.
- Шаг 3

Паприку помыть, удалить плодоножку, разрезать на две части. Очистить от семян. Завернуть в фольгу. Одновременно с индейкой (на решетку) положить паприку на 30 минут. Паприку вынуть, охладить, очистить шкурку.
- Шаг 4

Приготовить соус. Паприку нарезать, добавить 2 ст.л. оливкового масла, бальзамический уксус, соль. Спюрировать.
- Шаг 5

Приготовить быстрый, полезный салат. Количество приведенных овощей и других ингредиентов для салата дано на 1 -2 порции. Стебель сельдерея и яблоко почистить, порезать мелко.
- Шаг 6

Орехи размять немного тыльной стороной ножа. Выдавить из лимона сок.
- Шаг 7

Смешать орехи, стебель сельдерея, яблоко, лимонный сок, мед, немного порезанных листиков сельдерея, посолить.
- Шаг 8

Сервировать блюдо. Индейку можно подать как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
14Лена,прекрасное 😇 мяско))) Я сегодня 😚 купила гранат 🍃 и сразу слопала...,видно витаминов 😉не хватает! 😆
Лена по разрезу вижу - мясо очень сочное получилось!🌹
Леночка, ужин удался на славу 👌 - прекрасный ресторан на дому!!!😋😋😋💗
Какое великолепное сочетание!!!😋 Леночка, импровизация удалась на славу!!!💖💖💖
Вуснотаааааа необыкновенная!😍💐