Суфле из поленты с вешенками

Суфле из поленты с вешенками

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Я думаю, все "грибоеды" оценят это нежное и легкое суфле! Рецепт достаточно нежирный, чем мне и приглянулся! Понравилось очень, у вешенок очень яркий и насыщенный вкус и в сочетании с полентой и оригано просто песня как говорится! Советую...

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории226кКал
    9.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Анастасия

Шаги рецепта

  • Подготовка В ковшике довести молоко до кипения, всыпать поленту.

    В ковшике довести молоко до кипения, всыпать поленту.

  • Шаг 1 Варить на слабом огне при постоянном помешивании до загустения. Посолить и поперчить.

    Варить на слабом огне при постоянном помешивании до загустения. Посолить и поперчить.

  • Шаг 2 Вешенки помыть, почистить и нарезать на маленькие кусочки.

    Вешенки помыть, почистить и нарезать на маленькие кусочки.

  • Шаг 3 Разогреть 30 г сливочного масла и обжаривать на нем грибы около 20 минут.

    Разогреть 30 г сливочного масла и обжаривать на нем грибы около 20 минут.

  • Шаг 4 В поленту добавить грибы, 1 желток и орегано. Если вы любите тимьян или другие травы, то можете добавить то, что вам по-вкусу! Остудить!

    В поленту добавить грибы, 1 желток и орегано. Если вы любите тимьян или другие травы, то можете добавить то, что вам по-вкусу! Остудить!

  • Шаг 5 2 белка взбить в крепкую пену с щепоткой соли (получается, что 1 желток у нас остался, так и надо, потому что суфле готовится всегда по правилу + 1 белок к яйцу).

    2 белка взбить в крепкую пену с щепоткой соли (получается, что 1 желток у нас остался, так и надо, потому что суфле готовится всегда по правилу + 1 белок к яйцу).

  • Шаг 6 Аккуратно вводим белок в тесто, перемешиваем.

    Аккуратно вводим белок в тесто, перемешиваем.

  • Шаг 7 Формочки для суфле (или 1 большую) смазать оставшимся сливочным маслом, поставить их в бОльшую форму и влить горячую воду до половины маленьких формочек).

    Формочки для суфле (или 1 большую) смазать оставшимся сливочным маслом, поставить их в бОльшую форму и влить горячую воду до половины маленьких формочек).

  • Шаг 8 Разложить в них суфле на 3/4. Выпекать 25 минут при 170°С. Подавать сразу, еще  горячим!

    Разложить в них суфле на 3/4. Выпекать 25 минут при 170°С. Подавать сразу, еще горячим!

Оценить565
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

33
Оставить комментарий
  • Анастасия

    Лиз,изумительная вкуснятина.Такая воздушная нежность!!!😋😋😋Готовила как гарнир к Надеждиным кебабам,но, по-моему,это абсолютно самодостаточное блюдо.Ну ОЧЕНЬ ВКУСНО!От всех моих очередное спасибище.Стонали,закатывали глазки.😄Только отвалились от праздничного стола,села писать,прям распирает.Вчера была в сутки,отмечали сегодня. Фотку приложила.😘

    • Svetlana  Metaxa

      Отлично приготовленное суфле!💖

      • Настасья

        Лиза, суперский рецепт! Мои любимые вешенки мммм💐

        • Апрель

          вешенки люблю вкусные грибы😋🌺

          • Koshkasorokina

            Красота!😌🐾🍀🌹🍀

            Оставить комментарий