Салат "антипасти"
Описание рецепта
Продолжая тему приведения себя любимой в форму , предлагаю рецепт салата "Антипасти", который может быть как самостоятельным блюдом, так и идеальным гарниром к мясным блюдам. Пусть всегда будет вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- айсберг0.5кочан
- маслины черные50г
- оливки зеленые100
- томаты вяленые1горсть
- артишоки маринованные250
- чеснок2зубчик
- петрушкапо вкусу
- бальзамический уксус1
- оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
- красный острый перец 0.5шт.
- перец свежемолотыйпо вкусу
- сухие итальянские травы1щепотка
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории619кКал25.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Все ингредиенты смешать в миске, артишоки разрезать на половинки. Чеснок мелко порубить, также петрушку и пеперони. Посыпать травами, перцем, сбрызнуть бальзамико и оливковым маслом и оставить мариноваться на час. Я брала оливки фаршированные миндалём и паприкой.
- Шаг 1
Добавить черри томаты.
- Шаг 2
Непосредственно перед подачей нарезать айсберг салат тонкими полосками...
- Шаг 3
... и смешать с основными ингредиентами. При необходимости посолить. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
11Ну изумительно 😇 всё вкусное в салатике!!! 😊😃😌
Во времена моей молодости приготовить такой салатик зимой было практически невозможно, но времена изменились...Да здравствует летний салатик в зимнее время!!!😊😋😊
вкусно и полезно😍😋
Вкусняшка😘
Викуля, какой вкусный салатик) все в нем люблю) утащила)😍💐💐