
Террин из красной и белой рыбы
Описание рецепта
Рекомендую приготовить на праздничный стол легкий, нежный и очень вкусный террин из двух видов рыбы. Подавать его можно как закуску или приготовить с ним бутерброды.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семга филе на коже500г
- рыба белая200г
- рис100г
- белки яичные3шт.
- сливки 20%200мл
- лук белый1шт.
- мускатный орех0.5ч. л.
- масло растительное1ст. л.
- соль1
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории189кКал7.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Филе семги и белой рыбы (у меня хек) порезать на небольшие кусочки и подморозить в морозилке в течении 15 минут.
- Шаг 1

Отварить согласно инструкции пакетик риса. Еще теплым рис пюрировать в блендере.
- Шаг 2

Измельчить в блендере филе семги.
- Шаг 3

Так же измельчить филе белой рыбы.
- Шаг 4

К измельченному филе белой рыбы добавить пюрированный рис, натертый на мелкой терке лук, 50 мл сливок, соль, перец по вкусу, хорошо перемешать.
- Шаг 5

Белки взбить со щепоткой соли до устойчивых пиков. Добавить 1/3 белков к рыбно-рисовой массе. Осторожно перемешать ложкой.
- Шаг 6

Форму размером 20х10 см застелить бумагой для выпечки, смазать растительным маслом. Выложить рыбно-рисовую массу и равномерно распределить по дну и стенкам формы. Немного массы оставить для верхнего слоя.
- Шаг 7

К измельченному филе из семги добавить 150 мл сливок, мускатный орех, соль и перец по вкусу и взбитые белки. Перемешать снизу вверх методом складывания.
- Шаг 8

Выложить массу из красной рыбы в форму. Несколько раз постучать формой об стол, чтобы масса уплотнилась.
- Шаг 9

Сверху равномерно выложить оставшуюся белую рыбную массу.
- Шаг 10

Накрыть форму с террином фольгой и поставить в форму большего размера, в которую на 1/3 высоты налить воды. Запекать при температуре 180 градусов 1 час. Готовый террин, не вынимая из формы, охладить до комнатной температуры и поставить в холодильник на ночь. Сверху можно положить небольшой груз.
- Шаг 11

Перед подачей перевернуть террин на блюдо, порезать на кусочки и украсить зеленью. К террину можно подать соус тартар или лимонный майонез. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
27Людмила, какой Ваш террин - красавец!💖😋
Люда, хорошее рыбное блюдо 😋! И наш советско-российский хек уживётся даже с норвежской сёмгой и превратится в прекрасный дуэт 💐🌸💐!
Людочка,какая нежность сделана из рыбки! 😌💗😇💐
Людмила, прекрасный террин!!!😃💐 Очень вкусно, празднично, красиво!!😍😋😍
Изумительно!!!😍😍😍