Салат "праздничный" с черносливом, курицей и грибами
Описание рецепта
Предлагаю Вам вкусный, нежный и питательный салат. Угощайтесь!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные бедра2шт.
- чернослив200г
- яйцо5шт.
- морковь2шт.
- лук репчатый2шт.
- шампиньоны400г
- кукуруза консервированная1банка
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»200г
- соль0.3ч. л.
- перец черный0.2
- масло растительное4ст. л.
Пищевая ценность
- Белки137г152.22% от дневной нормы
- Жиры268г335.00% от дневной нормы
- Углеводы197г65.67% от дневной нормы
- Калории3713кКал154.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Морковь отварить, остудить и почистить. Яйца сварить и очистить. Морковь натереть на крупной тёрке. Яйца тоже натереть на крупной тёрке.
- Шаг 1
Чернослив залить кипятком на 20 минут, откинуть на сито. Порезать маленькими кусочками.
- Шаг 2
Окорочка отварить, остудить, кожицу снять, избавиться от костей, и нарезать мясо маленькими кусочками.
- Шаг 3
Лук очистить, нарезать кубиками. Шампиньоны порезать. В сковороде разогреть растительное масло, обжарить грибы с луком, посолив и поперчив.
- Шаг 4
Выложить салат слоями в прозрачную салатницу. 1 - й слой - куриное мясо, 2 - й слой - грибы с луком, 3 - й слой - половина банки кукурузы, 4 - й слой - чернослив, 5 - й слой - морковь, 6 - й слой - яйца, 7 - й слой - оставшаяся кукуруза. Каждый слой промазать майонезом.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
11Вкусное и полезное сочетание в салатике! 😌😍😇
С таким составом - точно праздничный😃😋😋😋😘
Сытно и вкусно, забрала в КК 🌺🌺🌺pooh_lol😘
kakoe sochetanie😋,foro krasivoe😍
Знакомый салатик! Вкусный! 😋