
Фриттата с макаронами и шпинатом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- макароны farfalle 50г
- шпинат замороженный50г
- яйцо3шт.
- лук репчатый0.5шт.
- сыр50г
- базилик сушеныйпо вкусу
- мускатный орех1щепотка
- черный перец1щепотка
- соль морскаяпо вкусу
- оливковое масло1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории117кКал4.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...В оригинале порция в 2 раза больше,а шпинат и базилик свежие.
- Шаг 1

Оригинал рецепта...
- Шаг 2

Я купила самые позитивные макароны-бантики!
- Шаг 3

Спасибо фирме Barilla за жестяную коробочку в подарок,которую у нас дают,если купишь сразу 2 пачки макарон)))
- Шаг 4

В неё входит ровно пачка макарон и есть прозрачная вставка сбоку...,очень удобно)))
- Шаг 5

Варим макароны до полуготовности в подсоленной воде.
- Шаг 6

Пока они варятся,в шейкере взбиваем яйца с солью,мускатным орехом и перцем.
- Шаг 7

Добавим половину натёртого сыра,снова встряхиваем.
- Шаг 8

Макароны откинуть на сито,а затем соединить со шпинатом.
- Шаг 9

Влить к ним яичную массу.
- Шаг 10

Перемешать.
- Шаг 11

В форму-сковороду,где можно запекать,налить немного оливкового масла.
- Шаг 12

Нарезать лук...В оригинале зелёный!
- Шаг 13

Я решила его слегка обжарить.
- Шаг 14

Добавим в состав ещё базилик.
- Шаг 15

И перекладываем в форму. Ставим на огонь.
- Шаг 16

На огне держим,пока края не схватятся,а центр остаётся жидким.
- Шаг 17

Посыпаем оставшимся сыром и ставим в духовку.
- Шаг 18

Если есть,ставим под гриль.
- Шаг 19

Я подавала фриттату с куриными филейными сосисками для большей сытности.
- Шаг 20

А вот фриттата у Юлии)))
- Шаг 21

Нарезаем на треугольники и подаём!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
22Таня,привет!Угостилась фриттатой(запеканкой по-нашемуpooh_lol). Вкусно!У меня вся зелень на дно опустилась,поэтому видно только макароны.🍃🍃🍃💖💖💖
Видела такой рецепт😃очень вкусно😋я из этой книги,только хачапури готовилаpooh_lol💖
Танюша, очень вкусно😍😋😘
Танечка, присоединяюсь к Софье. Классный рецепт! Забираюpooh_lol💖💐💐
Да, помню эту пасту в книге!😃 Вкуснятина!!!!😋😋😋💖