
Хлебцы из разных злаков
Описание рецепта
Рецепт из книги Елены Чекаловой.
В оригинале используется не овсяная, а ячменная мука, с ней я и делала. Проблема заключается в том, что при добавлении рецепта, а именно ингридиентов, оказывается, что в списке такой муки нет и вписать ее невозможно, а может это я чего-то не понимаю? Странная система..раньше все было гораздо удобнее...
Ладно...давайте не будем о грустном и неприятном, лучше побалуемся золотистыми и хрустящими хлебцами))) У них есть только один недостаток-можно съесть слишком много, очень уж они вкусны, идеальны для перекусов или на завтрак, а с горячим супчиком-вообще сказка!!!)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяная мука70г
- мука цельнозерновая60г
- спельтовая (полбяная) мука40г
- дрожжи свежие5г
- кунжут2ст. л.
- тыквенные семечки3ст. л.
- соль1ч. л.
- мед1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории212кКал8.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Духовку разогреть до 200С. Дрожжи и мед растворите в 1 ст.л. теплой воды. В миске смешайте все сухие ингредиенты.
- Шаг 1

Влейте в сухую смесь разведенные дрожжи и примерно 100 мл теплой воды и замесите гладкое тесто(оно будет достаточно мягким, приятным в работе, но при этом не будет липнуть к рукам и будет хорошо держать форму).
- Шаг 2

Тонко раскатайте тесто на листе пергамента. Разрежьте на прямоугольники.
- Шаг 3

Переложите на противень и выпекайте в разогретой духовке 10-15 мин. После чего выключите огонь и оставьте противень в духовке до остывания, чтобы хлебцы хорошо подсушились.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
11Анечка, чудесные хрустяшки😍🌷
Хрустики что надо!!!! 😃😋😍
Аня, какие у Вас полезные хрустящие хлебцы получились, здорово!😋😍
Я всегда за полезности, хлебцы для перекуса - самое то!😋
И вкусно, и полезно!!!🐾