Мини-запеканки из курицы
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Домашнее порционное блюдо.
Пищевая ценность
- Белки62г68.89% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории531кКал22.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриное филе отварить, остудить, нарезать кубиками.
- Шаг 1
Добавить кукурузу без жидкости, нарезанные маслины. Посолить, поперчить.
- Шаг 2
Перемешать и разложить по 3 формочкам, смазанным маслом.
- Шаг 3
Сливки смешать с яйцами.
- Шаг 4
Залить формочки с куриным мясом, кукурузой и маслинами. Разложить нарезанные помидорки черри. Посыпать натертым сыром.
- Шаг 5
Запекать 15-20 минут при 180 С.
Оценить534
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
13Аллочка все гениальное просто я в очередной раз убедилась! Здорово и красиво и вкусно)🌿🌿🌿
Аллочка, очень нежная запеканка!😍😘🌸🌸🌸
Вкусно! 😊
Аллочка, вот смотрю я в очередной раз на твою красивую подачу и представляю, как сижу в твоем ресторане "У Аллы"!!!😋😋😋💗
Восхитительные запеканочки😋🌺🌺🌺