
Чихиртма
Описание рецепта
Рецепт этого куриного супа я нашла в старом номере журнала о здоровой пище, в статье, посвященной грузинской кухне!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки500г
- лук репчатый2шт.
- сливочное масло2ст. л.
- яйцо4шт.
- винный уксус0.5ч. л.
- чеснок3зубчик
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- кинза1пучок
- вода2л
Пищевая ценность
- Белки37г41.11% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории298кКал12.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Куриные грудки нарезать на порционные кусочки, выложить в кастрюлю, залить водой и варить до готовности. Затем вынуть мясо, процедить бульон и снова поставить на медленный огонь.
- Шаг 1

На сковороде растопить сливочное масло и обжарить на нем нарезанный полукольцами лук.
- Шаг 2

Заправить луком бульон.
- Шаг 3

В глубокой миске взбить яйца с уксусом.
- Шаг 4

Мелко порубить чеснок и добавить к яйцам смесь из рубленного чеснока, соли и перца.
- Шаг 5

Кастрюлю снять с огня и при постоянном помешивании (чтобы белки не свернулись!) осторожно влить понемногу смесь в бульон. У меня все получилось благополучно! Главное, снять с огня бульон и вливать смесь постепенно! )))
- Шаг 6

Теперь вернуть в кастрюлю курицу, дать супу прогреться и снять его с огня.
- Шаг 7

При подаче посыпать чихиртму рубленой зеленью кинзы! Приятного аппетита! )))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?






















Комментарии
24Очень вкусный суп!😋 И так просто его, оказывается, готовить...и чего я раньше боялась за него браться...pooh_lol
Ириша, много раз готовила этот суп по твоему рецепту и вот зашла отдать долг.😃 Суп в моем вкусе , легкий и вкусный😋😇. Лови фоткуpooh_lol
Какой интересный рецепт, Ириш, унесу-ка я его с собой, филе куриное часто готовлю, супчики мои любят, спасибо тебе!!!!💗💐😘
А я про такой не слышала😳очень интересный и вкусный супчик,обязательно буду пробовать😋Ириш,спасибо за рецептик😘💖
Чувствую, что вкусный супчик😋😄 интересно попробовать💗🌸