Армянский суп "спас"

Армянский суп "спас"

Время приготовления 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Продолжаю знакомить вас блюдами армянской кухни. Сегодня у меня суп "Спас". Этот замечательный освежающий супчик просто не заменим в жаркую летнюю пору! Очень рекомендую вам попробовать!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы20г
    6.67% от дневной нормы
  • Калории192кКал
    8.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Пшеницу перебрать, варить до готовности. Я использовала для приготовления булгур.  Вполне подойдёт и рис.

    Пшеницу перебрать, варить до готовности. Я использовала для приготовления булгур. Вполне подойдёт и рис.

  • Шаг 1 В кастрюле хорошо взбить яйцо, муку...

    В кастрюле хорошо взбить яйцо, муку...

  • Шаг 2 Добавить разбавленный водой мацун (в ингредиентах мацони, т к не было в списке мацуна), поставить на слабый огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения.

    Добавить разбавленный водой мацун (в ингредиентах мацони, т к не было в списке мацуна), поставить на слабый огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения.

  • Шаг 3 Лук мелко порезать и потушить на топлёном масле (либо сливочном масле - 1 ст л). В суп добавить отваренную пшеницу, лук, соль, перемешать. Проварить 10 мин.

    Лук мелко порезать и потушить на топлёном масле (либо сливочном масле - 1 ст л). В суп добавить отваренную пшеницу, лук, соль, перемешать. Проварить 10 мин.

  • Шаг 4 Помыть и измельчить зелень.

    Помыть и измельчить зелень.

  • Шаг 5 Измельчённую зелень добавить в суп и проварить ещё 5 мин.

    Измельчённую зелень добавить в суп и проварить ещё 5 мин.

  • Шаг 6 Летом спас особо хорош в холодном виде, но попробуйте его и горячим - тоже очень вкусно! Приятного вам аппетита! ախորժակ!! Бари ахоржак!

    Летом спас особо хорош в холодном виде, но попробуйте его и горячим - тоже очень вкусно! Приятного вам аппетита! ախորժակ!! Бари ахоржак!

Оценить550
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

21
Оставить комментарий
  • Туся

    Викуль,фото отпад😍 Интересный супец,надо попробовать😋 Я вообще люблю армянскую кухню😍😇😘😘😘

    • Снежинка Татьяна

      Викулечка, как приятно снова видеть твой рецепт, такой интересный и вкусный!!!💗 Как же мне нравится такая кухня!😍 Спасибо, что знакомишь! Унесла😊😘

      • burro.salvia

        Удивительный супчик!!! )))) Я бы не отказалась от такого! 😋😋😋 А как же ты красиво его подала, Викуля!!! 😍💖💐

        • Софья79

          Ах, Викуля, что за фото - сказочное, и суп - очень интересный, думаю, оочень вкусный!!!!💗😋

          • Калинка

            очень миленький супчик. pooh_lol а чем мужно заменить мацони? у нас тут такого нет😶 зато есть отваренная пшеница в банках.

            Оставить комментарий