
Салат "бригантина"
Описание рецепта
Очень вкусный и сытный салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр70г
- рис100г
- яйцо4шт.
- морковь2шт.
- лук репчатый2шт.
- майонез1банка
- масло подсолнечноепо вкусу
- рыбные консервы1банка
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- крекерпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории330кКал13.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Отварить рис.
- Шаг 1

Освободить рыбу от костей и размять вилкой.
- Шаг 2

Соединить рис с консервами. Хорошо перемешать.
- Шаг 3

Отварить морковь. Остудить, почистить и натереть на крупной тёрке.
- Шаг 4

Лук почистить и нарезать полукольцами. Обжарить на растительном масле, посолить, поперчить. Остудить.
- Шаг 5

Соединить морковь и жареный лук.
- Шаг 6

Отварить яйца. Остудить, почистить и натереть на крупной тёрке.
- Шаг 7

Натереть сыр.
- Шаг 8

Сборка салата. Дно салатницы слегка смазать майонезом. Выложить в один слой крекер (рыбки).
- Шаг 9

Нанести на крекер майонезную сеточку (не размазывать).
- Шаг 10

Следующий слой – яйца + консервы с рыбой. Сверху майонезная сеточка.
- Шаг 11

Сверху выложить ещё слой крекера.
- Шаг 12

Затем морковь с жареным луком. Поверх майонезная сеточка.
- Шаг 13

Следующий слой – сыр. Аккуратно примять сыр и слегка смазать майонезом. Можно добавить чесночок, через пресс.
- Шаг 14

В завершении выложить красиво крекер. Отправить в холодильник на 1 час, можно и больше. Очень вкусно и сытно! Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
















Комментарии
18Приготовили салат, провели хороший вечер, спасибо за рецепт!!!)
Елена, добрый день! Подскажите, какие рыбные консервы в этот салат лучше подойдут.
Интересный салатик😋🌺
ЗдОрово! pooh_lol Очень интересное оформление!😍🐾🐾🐾
Вкусный, сытный салат! Я - лентяйка, в аналогичный салат пассерую лук с морковью.)))