Гороховый суп с копчеными крылышками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горох колотый100г
- морковь1шт.
- лук репчатый0.5шт.
- растительное масло рафинированное3ст. л.
- перец болгарский зеленый0.5шт.
- картофель1шт.
- зелень рубленая1ст. л.
- чеснок1зубчик
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории210кКал8.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Горох замочить на 1 час. Хорошо промыть, залить холодной водой и варить около часа до готовности.
- Шаг 1
Морковь нарезать соломкой, лук мелкими кубиками, обжарить на масле до слегка золотистого цвета.
- Шаг 2
Перец нарезать соломкой, и добавить к овощам. Обжаривать все вместе 3 минуты.
- Шаг 3
Когда горох будет почти готов, добавить в кастрюлю картофель. Варить до готовности картофеля. Потом содержимое кастрюли потолочь толкушкой для пюре.
- Шаг 4
Копченые куриные крылышки в количестве 3 шт. разрезать по суставам и положить в кастрюлю. Туда же добавляем обжаренные овощи и варим 10 минут.
- Шаг 5
В конце добавляем петрушку и мелко рубленный чеснок. Накрываем крышкой и выключаем огонь. Даем постоять 15 минут. Приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
16А сколько крылышек надо? У вас в ингредиентах не указано.
В ингредиентах к супу не указано,что нужно взять куриные копченые крылья
Вкусный суп,спасибо 🌷
Ксюшенька, я к тебе с отчетом😊 очень очень вкусный супчик получился, еле успела сфоткатьpooh_lol уплетали за обе щеки, спасибо большое за рецептик😘😘😘
Классный суп! Твои домашние, наверное, домой, как на КРЫЛЬЯХ летят, чтобы суп с крыльями отведать! 😘