
Суп "карри с куриным филе"
Описание рецепта
Быстренький, ароматный супчик на скорую руку. Тем, кто любит азиатскую кухню должен понравиться.
Пусть всегда будет вкусно
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе куриное200г
- кокосовое молоко200мл
- карри паста2ч. л.
- капуста кольраби0.5шт.
- морковь крупная1шт.
- гороховые ростки1горсть
- лук белый0.5шт.
- имбирь1г
- чеснок1зубчик
Пищевая ценность
- Белки71г78.89% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории721кКал30.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Мелко нарезать лук, имбирь, чеснок.
- Шаг 1

Подготовить овощи, морковь возьмите маленькую, просто когда задавала морковь, то выскакивали только граммы.
- Шаг 2

В кастрюле разогрейте масло, добавьте лук и имбирь, через несколько минут добавьте чеснок и зелёную карри-пасту, пассеруйте до прозрачности.
- Шаг 3

Теперь очередь овощей, добавить их и прогреть все вместе.
- Шаг 4

В течении примерно 3 минут.
- Шаг 5

Влить кокосовое молоко.
- Шаг 6

Добавить нарезанную полосками куриную грудку.
- Шаг 7

Довести до легкого кипения. Отдельно по желанию залить кипятком рисовую лапшу, выдержать столько, сколько указано на упаковке и добавить в суп.
- Шаг 8

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















Комментарии
9люблю азиатскую кухню и супчик такой мне очень по душе))😍😍
Прям хочется повторить такую нежность! 😋😎😋
Нежный супчик! Ням!😃
Красота!хороший супчик! 😊😘
😋аппетитно)))😋💗