
Утка со сливовым соусом
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки55г61.11% от дневной нормы
- Жиры62г77.50% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории873кКал36.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Духовку разогрейте до 180 градусов. Утиные ножки промойте, обсушите бумажным полотенцем, посолите, поперчите, и оставьте на 20 минут промариноваться.
- Шаг 1

Яблоки разрежьте пополам, удалите сердцевину, нарежьте дольками.
- Шаг 2

Утиные ножки вместе с яблоками выложите в форму для запекания и готовьте в духовке около часа.
- Шаг 3

В это время приготовьте соус: сливы разрежьте пополам, удалите косточки.
- Шаг 4

Положите в сотейник, влейте 0,5 стакана воды, накройте крышкой и доведите до кипения. Варите 5-6 минут, до тех пор пока сливы не разварятся.
- Шаг 5

Снимите с огня и дайте немного остыть. Протрите массу через мелкое сито или пробейте блендером. Поставьте обратно на огонь, добавьте кориандр, имбирь, мяту, мелко рубленную кинзу. Доведите смесь до кипения и проварите 3-4 минуты.
- Шаг 6

Смешайте соевый соус с медом, смажьте им утку за 10 минут до готовности.
- Шаг 7

Подавайте утку с соусом. Приятного аппетита!!!
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
17Очень аппетитная уточка ! 😌😊💖
Молодец,Юлечка!!!! 😃💐😄🍀😘
Обожаю удочку...особенно ножку 😊🌺
Очень аппетитно,Юля,соус замечательный!😋🌺😍
Ох и вкусная уточка получилась😋с таки фруктовым соусом,просто объедение 😃😍