
Куриные тефтели в пикантном грибном соусе
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе куриное800г
- шампиньоны свежие350г
- лук-порей200г
- лук репчатый1шт.
- хлеб белый90г
- сметана 20%100г
- овощной бульон250мл
- хрен со сливками1ст. л.
- паприка красная молотая1ч. л.
- мускатный орех молотый1щепотка
- перец свежемолотый смесь1щепотка
- соль1ч. л.
- растительное масло для жарки100мл
- яйцо2шт.
Пищевая ценность
- Белки231г256.67% от дневной нормы
- Жиры150г187.50% от дневной нормы
- Углеводы84г28.00% от дневной нормы
- Калории2647кКал110.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Репчатый лук, грибы, порей нарезать. Обжарить в сковороде с небольшим количеством растительного масла сначала репчатый лук до прозрачности, добавить грибы, обжаривать до испарения жидкости, добавить лук-порей и обжаривать еще минут четыре-пять (порей должен слегка обвянуть), остудить.
- Шаг 1

Хлеб замочить в смеси воды и молока, удалить корочки, слегка отжать. Пропустить через мясорубку куриное филе вместе с половиной обжаренной грибной смеси и хлебом, добавить яйца, соль и молотый перец по вкусу.
- Шаг 2

Хорошо перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на 15-20 минут.
- Шаг 3

Оставшуюся грибную смесь измельчить в процессоре.
- Шаг 4

Добавить к измельченным грибам сметану, хрен, молотую паприку, щепотку молотого мускатного ореха, перемешать.
- Шаг 5

Добавить один стакан (250 мл) овощного бульона или кипяченой охлажденной воды, перемешать, посолить по вкусу.
- Шаг 6

Из фарша формуем, смоченными в холодной воде руками, крупные шарики.
- Шаг 7

Быстро обжарить их на растительном масле,буквально по полторы-две минуты с каждой стороны. Сверху должна быть золотистая корочка, а внутри они должны оставаться слегка сырыми. Благодаря этому, тефтели будут мягкими и сочными.
- Шаг 8

Выкладываем тефтели в широкую глубокую сковороду(можно и в кастрюлю),заливаем соусом и тушим на маленьком огне 20 минут с момента закипания.Подаем с любым гарниром.Приятного вам аппетита!
- Шаг 9

Подаем с любым гарниром.Приятного вам аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?























Комментарии
20Нежные и оригинальные тефтели😻
оооооочень вкусно.всем рекомендую.(фарш на тефтельки я делала из мяса индейки)pooh_lol
Ммм, обожаю ваши тефтельки, котлетки! А макароны ракушки-самые любимые! Спасибо за рецепт!
Замечательные тефтели 💗 🌻🌻🌻 Сочетание курочки и грибов никого не оставит равнодушным! 😃😘
Наденька, как аппетитно)) и тефтельки и соус очень хороши)😊😍