Салат "летнее солнце"
Описание рецепта
Салат придуман мной. Семья в восторге! Поделюсь с вами моим салатом!!! Простой и вкусный, полезный и приятный!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- груши1шт.
- морковь1шт.
- виноградный сок осветленный1стакан
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы66г22.00% от дневной нормы
- Калории277кКал11.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Помыть продукты.морковь натереть на терке и положить в тарелку.Помять кулаком для того,чтобы она дало сок.
- Шаг 1
Грушу нарезать ломтиками и положить к моркови.
- Шаг 2
Лопаткой поправить салат,чтобы он дал форму круга.
- Шаг 3
Сок налить в стакан и положить в холодильник на две-три минуты. Вынуть и полить салат.
- Шаг 4
Лимон выжить в салат. Вторая долька служит кислотой. Мякоть руками выдернуть и положить в салат. Поставить в холодильник на одну мин.Готово!!!!ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
3Добро пожаловать!🌺 Вкусно и полезно!😋
Умничка! С первым рецептом!💐💐💐
С первым рецептиком! 💐