Горячие бутерброды с сайрой
Описание рецепта
Вкусные и быстрые бутерброды с консервированной рыбой. На мой взгляд, сайра лучше всего подходит, но можно и другую. Замечательно
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сайра консервированная1банка
- яйца куриные4шт.
- сыр российский150г
- чеснок1зубчик
- хлеб8кусок
- сливочное маслопо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории371кКал15.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сайру размять вилкой.
- Шаг 1
Яйца отварить, натереть на крупной терке.
- Шаг 2
Лук мелко нарезать, обжарить до готовности.
- Шаг 3
Смешать сайру, яйца, лук, рубленую зелень и измельченный чеснок, посолить, поперчить, заправить майонезом.
- Шаг 4
Хлеб намазать тонким слоем сливочного масла и сверху распределить подготовленную начинку, посыпать натертым сыром. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10-13 минут.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
3Как вкусно! 😋😎
Аппетитная альтернатива для перекуса! 😋 🌸 💗
Быстрые и сытные бутики! 😋 🌺