Салат из куриных грудок и ананасов
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
такой салат любит очень мой мужчина, т.к он очень сытный и вкусный
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль консервированная1шт.
- лук репчатый500шт.
- куриные грудки2шт.
- зеленьпо вкусу
- специи1
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки161г178.89% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы976г325.33% от дневной нормы
- Калории3988кКал166.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
куринные грудки отвариваем в подсоленной воде; в это время режем репчатый лук кольцами, обжариваем на оливковом масле минут 5; ананасы нарезаем мелкими кубиками; шампиньоны нарезаем, обжариваем на масле до готовности; зелень мелко шинкуем. отваренные грудки остудить, нарезать кубиками.
Итак, в красивое глубокое блюдо выкладываем - грудки, шампиньоны, ананасы, лук, зелень - солим, перчим, заправляем майонезом - тщательно перемешиваем.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
