Компот "зимний"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоки антоновка4шт.
- апельсины3шт.
- лимоны1шт.
- мята5веточка
- брусника замороженная200г
- сахарпо вкусу
- корица молотаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории38кКал1.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
У меня 4-х литровая кастрюля. Довожу 2/3 воды до кипения, добавляю яблоки (нарезанные крупными кусками), лимон разделенный на 4 части, апельсины разделенные на 4 части, бруснику, сахар, мяту.
- Шаг 1
Варю с закрытой крышкой около 5 минут на слабом огне. После выключаю огонь, добавляю корицу и оставляю на горячей плите до полного остывания.
- Шаг 2
Процеживаю и разливаю по бутылкам. Заряд бодрости в зимний день готов!
Оценить514
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Очень приятный согревающий напиток!