Кремовый смузи с манго и авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лето впереди и нужно влезть в свою любимую юбку, шорты или брючки. Предлагаю для завтрака смузи с небольшим количеством калорий, что очень вкусно и сытно.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории380кКал15.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Очистить 1/4 ст. авокадо, 1 ст. манго, выжать из лайма сок. В блендер сложить авокадо и манго. Добавить сок лайма, 2 стакана колотого льда.
- Шаг 1
Все взбить до мягкого состояния.
- Шаг 2
Разлить по бокалам. Можно украсить мятой. Худеем вкусно.
Оценить540
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
18Очень вкусно,Аля 😍😋😌😌
Про юбки и штанишки, в которые к лету нужно влезть, ты верно сказала👌 (я аж покраснела😌😏) Смузи чудесный🍀 и по вкусу и фото - класс!!!😃💖
Так вкусно😋 но для нас это экзотика😉💗
Алечка,я бы такой смузи смаковала))) 😋😇😋
Мне бы понравилось!😃