Грибной салат в маринаде
Описание рецепта
Для всех любителей грибов, этот рецепт просто идеален. Вкусно,
Худеем вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук-шалот2шт.
- перец болгарский красный1шт.
- укроп свежий3веточка
- чеснок1зубчик
- оливковое масло6ст. л.
- винный уксус белый1ст. л.
- соевый соус1ч. л.
- паприка красная0.5ч. л.
- перец красный молотыйпо вкусу
- шампиньоны свежие200г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории343кКал14.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Грибы очистите, протрите салфеткой и крупно нарежьте.
- Шаг 1
Лук очистите и нарежьте в длину.
- Шаг 2
Перец порезать соломкой, укроп мелко порубите.
- Шаг 3
Для маринада чеснок пропустите через пресс, добавьте оливковое масло, уксус, соевый соус, паприку и молотый красный перец. Все хорошо перемешайте.
- Шаг 4
Все ингредиенты для салата смешать, полить заправкой и перемешать.
- Шаг 5
Оставить мариноваться на 1 час, через пол часа перемешайте и перед подачей опять перемешайте. Приятного аппетита! Худеем вкусно!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
10Аппетитный очень и подан отлично.😍💗
Вкусный какой, Ирочка! Хочется попробовать, поэтому возьму себе на заметку! 🐾😘💖
И ты,Ириша,грибочками соблазняешь?))) 😋😎😊
Очень вкусный салатик, Ириша!😋😋😋 Записала в КК, может, приготовлю когда-то.😊 А взамен оставляю голос.😘💐
Похудеешь тут - столько всего вкусного каждый день! Симпатичный салат!