Хлебцы из отрубей за 2 минуты

14 июня 2015

Время приготовления 5 мин

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

С такими кексами-хлебцами удобно попить чай,перекусить на природе и дома, взять с собой на работу (не крошатся, хорошо отламываются!

Они уже были на нашем сайте у Кристины,я дополнила разными семечками (лён,тыква,подсолнечник,сезам белый и чёрный).

Как идея завтрака тоже хороша. Да и просто удивить друзей моментальным приготовлением из минимального количества продуктов!

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Инна БИА

Подготовка
В отруби вбить яйцо.
Шаг 1
Добавить микс из семечек.
Шаг 2
Смочить водой (или молоком,сывороткой,кефиром,ряженкой) для пропитки.
Шаг 3
Добавила льняную муку ложечку с горкой и соль.
Шаг 4
Смазываем силиконовые формочки маслом.
Шаг 5
Распределяем тесто плотно,посыпаем семечками.
Шаг 6
Ставим в СВЧ на пару минут на максимум (у меня 750W).
Шаг 7
Кексы пружинят при нажатии. Если делать выше,то времени запекания займёт больше.
Шаг 8
Вот такие хлебцы испеклись за 2 минуты! Ничем не отличишь от хлеба!
Шаг 9
Очень рада такому эксперименту :) Готовлю теперь такую ссобойку себе!

Оценить537

Инна БИА
Спасибо за простой рецепт хлебцов — с магазинными не идет в сравнение. Вот так росла моя стопочка !
Елена-Шоколад
Вот это да-а-а! Это же рекорд в приготовлении блюда! 😮 Так быстро еще не видела!!!
Angy
Танюша, какие замечательные 😍😘💐
Ирина B&C
Такие вкусные фитнес-хлебцы😋😋😋
mashutka
2минуты- это круто, рецепт-выручалочка!🍁