Освежающий детокс

24 июня 2015

Время приготовления 20 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Варианты такие: можно сделать коктейль и выпить минут через 20, добавив льда. А можно оставить на ночь и выпить с утреца на голодный здоровый желудок :)

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
грейпфруты1шт.
лимоны1шт.
лайм2шт.
огурцы свежие1шт.
мед2ст. л.
тимьян1веточка
вода минеральная без газа2л
апельсины1шт.

Пищевая ценность

Белки6г
6.67% от дневной нормы
Жиры2г
2.50% от дневной нормы
Углеводы145г
48.33% от дневной нормы
Калории642кКал
26.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Нарезаем половину 1 лайма, каждого цитруса и весь огурец (придает невероятную свежесть).
Шаг 1
Заливаем 2 литрами воды.
Шаг 2
Отдельно разводим мед с водой и добавляем туда же :)
Шаг 3
Выжимаем сок из половинок цитрусовых (1 лайм) и вливаем в коктейль. Кидаем веточку тимьяна и убираем в холодильник. Чем дольше стоит, тем насыщеннее будет. Можно оставить на ночь.
Шаг 4
Перелить все в графин, добавить льда и вуаля. Гости будут в восторге от такой красоты на столе. Или вы будете пищать с утра от удовольствия :) Наслаждайтесь!