
Напиток чернично-цитрусовый
Описание рецепта
Летняя жара не помеха, если у вас в холодильнике стоит,
Сегодня
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сахар2ст. л.
- вода минеральная без газа1л
- апельсины1шт.
- грейпфруты1шт.
- черника1стакан
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории168кКал7.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Грейпфрут очистить от корок и нарезать крупно. Желательно подавить немного прямо в кувшине.
- Шаг 1

Апельсин можно прямо с корками, но тщательно помыть!
- Шаг 2

Делим примерно так. Желательно подавить для отдачи сока.
- Шаг 3

Насыпаем в кувшин грейпфрутовые кусочки, затем промытую чернику (тоже можно слегка подавить).
- Шаг 4

Затем апельсиновые кусочки и чернику, если осталась.
- Шаг 5

Засыпать мелким сахаром по вкусу.
- Шаг 6

Залить минералкой лёгкой. Если сразу пить,то можно с газами брать воду, а так смысла нет.
- Шаг 7

При желании можно кинуть кубики льда, чтобы сразу утолить жажду.
- Шаг 8

Или добавить лёд в бокал, а кувшин убрать на ночь в холодильник.
- Шаг 9

При подаче лимонад встряхнуть. Здесь у меня совсем не настоявшийся напиток, утром был более насыщенный цвет :)
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
7Освежающий, вкусный, полезный, одним словом -отличный напиток😋😋
С черникой всегда очень красиво получается - хоть в выпечку, хоть в напитки. Чудесная ягода, а лимонад очень хорош!
Танечка, очень яркий по цвету и вкусу напиток!😋😍😋
Яркое фото с еще более ярким вкусом😋 Здорово ( от слова "здоровье"= польза)!🌹
Таня,беру в разработку😎😃💖💖💖