Салат "услада"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось100г
- сыр100г
- кукуруза1шт.
- каперсы30г
- маслины5шт.
- перец сладкий1шт.
- горчица1ч. л.
- салатпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры42г52.50% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории707кКал29.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сыр и рыбу нарежьте тонкими ломтиками. Маслины и сладкий перец соломкой. Кукурузу вытяните с банки(можно взять целые початки кукурузы-2шт. средние-порезать на большие куски). Смешайте лимонный сок, масло, горчицу, каперсы, залейте салат и осторожно перемешайте. Подавать на листьях салата, украсить петрушкой.
Оценить43
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
